Équipe sportive : des entraînements trails réguliers

une_montthou_w400.jpg-red-200x140En vue de la prochaine mon­tée du mont Thou et de la Sain­té­Ly­on, l’AVF organ­ise des entraîne­ment (foot­ing, trail) en pleine nature à Saint-Romain-au-Mont-d’or 69270 (env­i­ron 10 km au nord de Lyon).

Des entraîne­ments sont déjà prévus (horaires à pré­cis­er selon le nom­bre de par­tic­i­pants) :
  • ven­dre­di 25/10 en fin d’après midi env­i­ron 19h00 (à con­firmer)
  • same­di 26/10
  • dimanche 27/10

D’autres entraîne­ments seront régulière­ment pro­posés : con­sul­tez l’agen­da du blog ou con­tactez Rodolphe (cf. ci-dessous).

Pour plus d’in­for­ma­tion mer­ci de con­tac­ter Rodolphe au 06 16 21 30 11.

Il y a deux park­ing dans cette com­mune, le ren­dez-vous aura lieu sur le park­ing situé à l’adresse suiv­ante : angle de la Rue de la République et de la Route Neuve (le deux­ième park­ing se situe lui au 3 Route du mont Thou).

Il est pos­si­ble de venir en TCL bus 43 depuis Gare de Vaise (descen­dre à l’ar­rêt “Saint Romain”) ou bus 40 depuis Lyon (quai de la pêcherie), mais dans ce cas il fau­dra tra­vers­er la Saône à Rochetail­lée (voir ça avec le chauf­feur du bus).

STL-2013-affichePrévoir chaus­sure de foot­ing, si pos­si­ble avec de bons cram­pons, le ter­rain risque d’être boueux.
Lampe frontale pour le ven­dre­di soir. et un télé­phone portable pour être sur de se retrou­ver au départ !!!

Nous adapterons le niveau en fonc­tion du groupe, mais atten­dez vous quand même à de belles cotes !!!

Débu­tants, ne soyez pas effrayés, le par­cours est facile­ment adapt­able, en dif­fi­culté et dis­tance.

Durée du trail env­i­ron 1h00, et plus pour ceux qui en veu­lent encore ;-).
Si la météo est dou­teuse juste avant la sor­tie, appel­er Rodolphe pour con­fir­ma­tion du main­tien de la sor­tie ou pas !

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Commentaire

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  1. pour plus de clarte, petite pre­ci­sion pour les horaires :

    ven­dre­di 25/10 en fin d’après midi env­i­ron 19h00 (à con­firmer)
    lam­pes frontale ou eclairage forte­ment con­seille

    same­di 26/10 ( horaire a definir selon les per­son­nes qui m’ap­peleront, nous ver­rons ca par tele­phone ) faites moi savoir vos dis­po mer­ci

    dimanche 27/10

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