L’équipe végétarienne au Run in Lyon 2014

Compte rendu par Rodolphe

Voici quelques photos, un reportage vidéo sur les participants et un récit complet du marathon par Rodolphe qui s’était inscrit cette année pour les 42 kilomètres…Une première pour lui….

( clicker pour agrandir les images )

Le récit :

Equipe AVF, L214; Colibris (photo par Laurent)

Equipe AVF, L214; Colibris (photo par Laurent)


Le Run in Lyon 2014 a été me semble t’il une grande réussite pour nos équipes.

Merci aux Colibris 69 reliance, L214 et association végétarienne de France pour leurs participations.
Merci a vous! qui faites vivre et représentez ces asso par le sport et votre bonne humeur, qui se voit jusque sur la photo ;-)))

De mon point de vue, après avoir testé le 10km en 2011 et le semi marathon en 2013, cette année petite envie d’aller plus loin, depuis fin aout certains d’entre nous se retrouvent pour s’entrainner ensemble.

Ce matin c’est le grand jour, je me place bien au départ

stand L124, AVF au run in Lyon (photo par Mailys)

stand L124, AVF au run in Lyon (photo par Mailys)

dans le SAS, prends une allure a mon rythme de croisière, dans le but de tenir jusqu’au bout. Car cette fois ce ne sera pas 21 mais 42 km… Je n’ai jamais couru sur une telle distance. Je cherche a finir en forme, finir tout court. pour éviter de grandes souffrances a la fin, voir un abandon. Tunnel de la croix Rousse, je double le porteur de drapeau jaune (référence du 14km/h de moyenne, ça me rassure, car c’est ce que je vise, tant qu’il est derrière moi je suis dans les temps) Distance depuis le départ 5 km, je me dis… encore 8 fois comme ça… heureusement je trouve Lydie a la sortie qui m’encourage, très important je peux vous l’assurer de se sentir soutenu dans ces moment là.

Puis vint le parc de la tête d’or, ca va toujours, je bois encore de l’eau, préventivement pour éviter les crampes. Dans le parc de la tête d’or je me retrouve face a face Sylvine ( car le parcours fait une boucle a ce moment là, on s’encourage mutuellement, pas d’autres colibiris en vue, ni de Vg, Et oui, quand on court, pas grand chose a faire, alors on cherche ses amis ;-)))

Sortie du parc a KM15, je prends 1 banane, de l’eau.
Km18 comme je retrouve cette crampe qui m’était déjà arrivée a la même distance au semi en 2013, je bois encore( de l’eau !!!), je réduis un peu la vitesse, réduis mes impacts au sol, et ça passe.

Rue de la république, c’est magique, une foule nous encourage, certains crient mon prenom en lisant mon dossard, c’est un jeu qui les amusent, et ca permet de les remercier, tout le monde est content !

Km21… « le semi » est boucle, reste encore un semi !!!

Je retrouve de l’énergie, prends une banane et de l’eau place de la république, ne ressent pas de fatigue, et voila la pluie ! Qui durera jusqu’à Perrache je crois, il pleut fort, on est mouilles, mais ca fait du bien, a part les chaussures trempées, les flaques assez grosses que je tente d’éviter.

Confluence, la vitesse fait sécher le beau teeshirt de l’AVF, encore des boucles, qui donnent l’impression de tourner en rond, les coureurs se font rare, on se suit par tout petit groupe, devant moi sur 100m je ne vois que trois personnes, peu de marathoniens finalement… 1600 au total, c’est rien compares aux 25 000 coureurs inscrits sur les trois distances.

KM27, je suis curieux de voir ce fameux « mur » des 30km

Equipe AVF, L214; Colibris

Equipe AVF, L214; Colibris (photo par Laurent)

tant redoute, dès 27km commencent les douleurs aux cuisses, mollets, et dans la zone de la cheville et tibias.

Banane + eau, je me fais doubler par Thierry, ( au passage capable de faire la sainté lyon en aller retour…150km) je n’ose meme pas imaginer ses performances si il devenait Vg ;-)))
Il était donc derrière, partit plus doucement que moi, mais sa stratégie a payé, il me passe ! m’encourage a le suivre, j’essaie. ( il faut dire a ce moment la, j’envisageais de marcher un peu pour récupérer ).
Traversée du stade de Gerland, dès la sortie, je lache le groupe, le drapeau jaune nous a rattrape, Thierry lui s’accroche, je préfère ralentir, mes douleurs passeront surement a vitesse réduite. Je redoute sinon une crampe, ou de ne pas finir… reste a ce moment là encore 12km.

Remontée des berges du Rhône, 5km de quais, interminables, km32, puis km35 douloureux.
Grâce aux conseils de Thierry, je sais que tout se passe dans la tête, facile a dire ! Je tente quand même, et me dit que je ne lacherai pas…

Km35, je souffre encore un peu, je marche 50 mètres, il y a de plus en plus de spectateurs, comme je porte le teeshirt de l’asso végétarienne, pour l’image je ne lache pas. Puis une éternite plus tard, seulement le Km36. J’ai eu l’impression d’en faire 5 km !!!! J’espère que les dernier km ne seront pas tous aussi long 😉 Einstein avait sans doute raison a propos de la relativité.

Km37 ça repart, cuisses et mollets sont douloureux, mais largement supportable, je garde le rythme, voir je reprends presque ma vitesse de croisière.

Km40 … puis encore une boucle, cette fois c’est la dernière, je vois le pont qui va nous mener a la place Bellecour, presque envie de sourire, mais avec des douleurs et la fatigue pas facile, je remercie les gens qui me soutiennent, tous ces efforts vont enfin être récompensés.

De plus en plus de monde, des encouragement tres positifs pour l’asso végétarienne, a mon avis surpris de voir des sportifs vege. Si ils savaient que je suis végétalien…
Les teeshirts sont donc un élément important pour nous représenter ici.

Equipe AVF, L214; Colibris (photo par Laurent)

Equipe AVF, L214; Colibris (photo par Laurent)

Km41, la fatigue plus la douleur se cumulent, mais je sens que j’ai passe un cap, et ça va. Presque déçu de voir que c’est bientôt fini, difficile a expliquer, alors je savoure les derniers km, fait attention a chaque foulée, de ne pas se tordre une cheville en baissant la vigilence, et voila la place Bellecour devant moi, énormement de monde, les gens crient, levant les bras, je trouve l’énergie pour accélérer, faire bonne impression, je pense a ce moment là aux spectateurs, présent depuis si longtemps, alors pour les remercier, je termine sur un bon rythme, pas le temps de comprendre, on me mets une médaille autour du coup, j’ai l’impression de vivre la légende du messager ayant couru 42,195km !

Je n’ai pas fini en 3h15 comme l’objectif, je visais entre 3h00 et 4h00, Finalement 3h27
282 e/1427 hommes
291e/1600 mixte

environ 12.5 km/h de moyenne, je n’ai pas tenu les 14km/h, je connais maintenant mon temps sur 42km.

Mais surtout, de finir cette distance paraissant impossible pour le commun des mortels, et a moi même il y a quelques années encore est une sacré récompense.

J’espère que par ces lignes cela vous donnera peut être envie de tester la course a pied, ou une autre discipline, et d’essayer de repousser les limites, comme ça, juste pour voir si c’est possible. Pour soutenir une bonne cause tel le végétarisme/véganisme, pour le plaisir d’avoir tente cette aventure humaine ensemble.

J’espère n’oublier personne, mais je tiens a remercier Brigitte pour son aide au stand, Laurent pour les photos et reportage vidéo, Lydie pour être aussi revenu a la fin, sur la ligne d’arrivée !!! Maïlys pour tous ce qui se rapporte a l’avf. d’avoir attendu mon arrivée également.

Sylvine d’avoir réuni les Colibris a cette occasion, dont 50 % sont Vg ou sur la route, Thibaud, pour avoir fait le déplacement depuis Toulouse pour courir avec nous en five fingers !!! (ndlr : chaussures à 5 doigts)

Pour finir, la vraie victoire se trouve dans la création de ce groupe de végéta*iens sportifs, j’espère que cette course n’est que le début d’une grande aventure, merci a tous et toutes
Rodolphe, de l’avf Rhône

les participants :

Asso:
Colibris 69 Lyon Reliance :

13 participants dont 50 % déjà végétariens ou en transition vers ce mode d’alimentation

je pense que ça vaut le coup de le souligner ! et le fais que colibris et AVF soient sur la même photo ne devrait pas poser de problèmes.

L214 : Sébastien et Stanislas ( sur le semi marathon 21km )

Asso végétarienne de France :

_10 km : Hélène / Lucie / Julie

_Semi marathon 21 km : Laurence / Salim / Damien /

_Marathon 42 km : Rodolphe


Commentaire

L’équipe végétarienne au Run in Lyon 2014 — 3 commentaires

  1. Bonjour, félicitations à tous, je suis végétarien depuis 20 ans et vegan depuis deux ans, je viens de reprendre en 2015 et j’ai fait le semi marathon d’antony en 1 h 56’41 » je suis V2, mais j’aimerais pouvoir courir avec un tee-shirt technique soit comme le vôtre s’il vous en reste, soit avec une inscription vegan pour les animaux, quelque chose dans ce style…d’autre part n’hésiter pas à me faire part des courses que vous êtes nombreux à courir en équipe, je serai heureux de m’y associer dans la mesure de mes possibilités. J’habite en île de France.

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